いつもありがとうございます。
ＢＰ鍼灸整骨院アシスタントの宮川みきです。 週末は、桜が満開でしたね。
皆様は、お花見をされましたか？ 私は近所の根川沿いを散歩したのですが、お花見を楽しむ人たちでとても賑わっていました。
今日の雨で、せっかく咲いた桜が早く散ってしまわないと良いですね。
先日、義母が枕を買ってきました。 半オーダーメイドの枕にしたようで、良質な睡眠がとれるようになったと喜んでいました。
逆に私は妊娠８ヶ月に入り、仰向けが出来なくなってしまったことから寝返りの回数が増え、睡眠の質がかなり落ちてしまっています。
枕ひとつでそんなに変わるものなの？ と思う方も多いかもしれませんが、枕は良質な睡眠をとるためにとても重要なアイテムです。
枕が変わることで いびきや肩凝りが解消される 酸素を充分に取り込むことができ、頭痛がなくなる など、嬉しい効果が期待できます。
新たに枕を選ぶ際には、「高さ」にこだわることが重要です。
最近では、その日の自分の感じ方で高さが変えられるようになっている枕も多く出ているようなので、いろいろなものを試してみると良いかもしれません。
もちろん、枕を変えただけでは取りきれない不調もありますし、春は気温差や陽気の差も激しいため、何となくの不調を感じる方も多いと思います。
そんな時は、当院の施術で不調を取り除いてみてはいかがですか？
温かいタオルを用いた電気治療はリラックス効果もありますし、何となくの不調は鍼治療で早急に取り除くこともできます。ぜひ、大きな不調になる前にご連絡くださいね。
いつもありがとうございます。
